サプリメント服用方法♪

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花畑牧場のカチョカヴァロ・生キャラメルチョコレート・足寄モッツァレラわさびのセット

少しずつ気候も和らいできました♪

以前「はなまる」で紹介していたサプリメントの服用方法をご紹介します♪

１．サプリメントは食品と一緒にとることで吸収が促進されるそうです。食前・食中・食後のどれでも良い！！

２．服用はミネラルウォーターで！水道水もいけない！

３．コーヒーやお茶は服用後３０分はあけて！効果が減るそうです。

季節を忘れた野菜たち防腐剤まみれの果物たち、たくさんの農薬に浸食された食べ物は栄養価が昔と比べ激減だそうです・・・ Σ(・∀・|||)ｹﾞｯ!!

水道水の塩素やカルキなど服用する前に水道水と戦った残骸を飲んでも仕方ないですもんねぇ～～(；´∀｀)

健康補助食品という名の通り、食品で薬ではないφ(ﾟДﾟ )ﾌﾑﾌﾑ…

まずはバランスの良い食事をして！サプリメントで全体のビタミン・ミネラルを補強し、個々人の補完的なものを服用すると良いそうです。

高血圧の人は、それに必要なサプリメントを！との事。

効果的に摂取し、活性酸素を撃退し健康な毎日を送りたいものです♪

ビタミン・ミネラルをバランスよくすることで、体が本来持っている機能を効率よく働かせることが出来て、コレステロールを貯めない！免疫を強める！痩せる？？？！ =^‥^) ん？

って事が可能になるんですぅぅぅぅ～～～

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11月から新メニューフット60分（7,000円）＋アンチエイジング40分（1,000円）＝8,000円♪ アンチエイジングのみは3,000円です♪ 10月22日～30日は上記コースが7,000円♪とアンチエイジングは無料♪ イベントでは定期的にエステ会開催♪

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育毛プログラム～～初期♪

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1位★クレ不可★代引・送料無料★PACCO ベビーウォーカー （オレンジ） カトージ KATOJI 歩行器

育毛プログラム第一弾の石鹸シャンプーはやっと落ち着いてきました♪

ゴワゴワ感もなくなりドライヤーの熱で傷まないように気をつけてドライ！

またそれが頭皮への刺激になり良い感じです♪

ただ石鹸は天然ではないと意味がない！！φ(ﾟДﾟ )ﾌﾑﾌﾑ…

染髪も自分でヘナのモクランを使ってやりますよぉ～～

v(￣Д￣)v ｲｴｰｲ

美容院のものは何か混じっていそうなので・・・ (；´∀｀)

天然ものは少し手間は掛かるけど髪や皮膚にも良くコンディショナー代わりにもなる

(σ・∀・)σｹﾞｯﾂ!!

顔の化粧水やクリームも全て天然素材の廃油や薬品を使ってないものを選んで続けていますぅ～～本当に良いものに出会えてよかった・・・

ε-(´∀｀*)ﾎｯ

しっとりプックリしてきました♪ ヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯｷｬ

後は結果を出すのみぃ！！！

ﾌｧｲﾄｫ*:.｡..｡.:*･ﾟ(n‘∀‘)ηﾟ･*:.｡..｡.:*!!!☆

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雨ですねぇ～～

モダンな雰囲気のアジアンランプピッグスキン壁掛ランプ/エスニック

ぽってりとした木の風合いの癒しのアジアンランプ小さめサイズがほっ♪

健康のためにランニングを始めようと思ったら・・・ 雨・・・・

･ﾟ･(つД｀)･ﾟ･ ｳｪ―ﾝ

自己管理の出来ない人間は何の管理もできない！！！

φ(ﾟДﾟ )ﾌﾑﾌﾑ…

と窓の外を眺めながら「ランニングは明日から♪」

ε-(´∀｀*)ﾎｯとしている私でした・・・

でもきっちりと計画を立てていこうと、必殺スケジュール帳を始めましたぁ

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アンチエイジングのみは3,000円です♪

10月22日～30日は上記コースが7,000円♪

イベントでは定期的にエステ会開催（ご自身でスキンケアーできることを目的に）！！

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抜け毛・ハゲ・白髪・・・(；´∀｀)

ハロウィン、 クリスマス、 忘年会、 パーティに最適！PUMPKIN PIE

ハロウィン、 クリスマス、 忘年会、 パーティに最適！マジカルライト 【くす玉・投げテープ】

女の人も40歳を過ぎると抜け毛・白髪に悩んでいる人が多いですねぇ～

＿|￣|○ il||li

私もその一人！！ストレスやホルモンバランスも崩れてきたのか抜け毛が多く、、、、このままではハゲになるぅぅぅ！！！って

ｷﾞｬｱｧｧｧｧ━━━━━━(ﾟДﾟ|||)━━━━━━!!!!!!

一大プロジェクトに取り組むことにしました♪ もともとエコに邁進していましたが、体に付けるものもエコ！！

うう～～ん、ナチュラル♪

規則正しくバランスよく栄養を取ろうと思っても現代社会では無理

Σ(・∀・|||)ｹﾞｯ!!

サプリメントで体内バランスを取り、基礎化粧はナチュラル素材・シャンプー・リンスは石鹸シャンプーと手作りリンス

(￣ー+￣)ｷﾗｰﾝ

しかし、今日のリンスはオイルを入れすぎて現在ベットリしておりますわ・・・

(；´∀｀)

少しずつ調整して自分に合ったものを作ろう！

石鹸シャンプーは最初悪いものを取り除くのかバサバサになるそう・・・ 乗り越えなければ

ヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯｷｬ

今のシャンプー・リンスは廃棄or来客用・・・・ 手作りなんて引かれますからねぇ～～

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アンチエイジング(￣ー￣)ｂｸﾞｯ!

軽さ・あたたかさ・安全性を兼ね備えた理想のふとん。2層キルト羽毛ふとん　シングル

大切な贈り物だから・・・心を込めて♪イージーラッピング

新企画美顔コースはアンチエイジング(￣ー￣)ｂｸﾞｯ! で～～～す♪

高品質クレンジングオイルで一段明るいお顔に！

美容液と美顔器を併用しシミ・シワ・くすみを取り除きます♪

一度で5歳若返りますよ(￣ー+￣)ｷﾗｰﾝ

フット60分7,000円と組み合わせて＋40分＆無料美顔を10月22日～30日まで実施します♪

v(￣Д￣)v ｲｴｰｲ

11月からはアンチエイジングコースは＋1,000円になりますので今のうち！！

アンチエイジングコースのみも、全期間＋3,000円で承ります♪ 交通費かけても数千円～数万円のエステを受けるよりもお得です♪

(￣ー+￣)ｷﾗｰﾝ

before & afterを実感していただくこと間違いなし！

d=(=^‥^=)=b にぇーい

是非この機会にご利用ください m(_^. .^_)m

ネット予約（24時間受付）で１０％ＯＦＦにもﾟ(∀) ﾟ ｴｯ?

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１１月から新企画スタート♪その前に(￣ー+￣)ｷﾗｰﾝ

ヴィンテージ感漂うサイドゴアブーツ　【ユーロード】　リズ　赤　30％OFF！[送料無料]

【リーバイスレディース】Levi'sFOR LADIESAngelite／タイトブーツカットブラックボディー

１１月「ぱど」で再度広告出します♪

新企画スタート♪ (￣―+￣)ｷﾗｰﾝ

☆タイ式フットマッサージ６０分＋美顔コース（３０分～１時間）☆

タイ式フットマッサージ６０分に加え＋１，０００円で美顔！！！

Σ(ﾟДﾟ；ｴｰｯ!

お顔の汚れをしっかりとクレンジングし、豊かな美容液を使いエステ店と同等以上の効果を上げる美顔器でお顔中マッサージ！！

ご希望により追加料金でパックも行います！！

ホウレイ線・シワを延ばすように美容液を深層部まで浸透させしっとりプクプクの肌を再生します♪ もう今までのように美顔に数万円も掛ける必要なし？！！

(￣―+￣)ｷﾗｰﾝ そして！！！！！！！

日頃のご愛顧に感謝しm(_^. .^_)m

１０月２２日～３０日までほぼ毎日この美顔コースを無料でご提供します！！

♪d(=^‥^=)b♪ るんるんニャ

タイ式フットマッサージ６０分（７，０００円）＋美顔コース（無料！）＝７，０００円

（美観コースのみは、２，０００円で承ります）

ふるってお申込下さいヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯｷｬ

「ネット予約１０％ＯＦＦ」効きます♪

１１月よりＳｈｙｆａではサプリメント販売もお取扱し、お客様の健康を中から外からサポートしていきます♪

*:.｡..｡.:*･ﾟ(n‘∀‘)ηﾟ･*:.｡..｡.:*!!!☆

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バナナなんて関係ない♪

◆マイコン全自動制御◆朝食はふっくらパンで！ホームベーカリーPY-D537 ◆

遠赤外線ハロgンヒーター&扇風機フカダック FL-3000

あまりの便秘に悩み、、、、、

バナナダイエット放映の影響でバナナが入手困難 Σ(・∀・|||)ｹﾞｯ!!

サプリメントを併用して美腰体操を続ける毎日でした

ﾌｧｲﾄｫ*:.｡..｡.:*･ﾟ(n‘∀‘)ηﾟ･*:.｡..｡.:*!!!☆ 既に1週間は過ぎたかなぁ？？？

凄い効果Σ(・∀・；)

まだまだメタボは減らないけど(；´∀｀)

便秘解消♪スッキリです！！！！ (￣ー+￣)ｷﾗｰﾝ

確かにバナナは携行するには不便、今や入手も困難

＿|￣|○ il||li

サプリならどこでもいつでも携行して好きな時に好きなだけ♪

後は、簡単な美腰体操をどれだけ面倒なく日常の動作に組み込めるか・・・・・

家の中で人間わざわざ立って腰を回す動作をしようとは決意しないかぎりない！座って仕事するか、ちょいと移動して用事を済ませるかだけ・・・「ながら美腰体操」はテレビを見ながらぐらいだけど、仕事や作業をしながらテレビを見るし？聞いているし・・・

φ(ﾟДﾟ )ﾌﾑﾌﾑ…

美腰体操のためにテレビを見るって時間を如何に作り出せるか (σ・∀・)σｹﾞｯﾂ!!

結果は２ヶ月後？？？

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11月からフットマッサージ＋美顔コース始めます♪ 美顔コース3,000円のところフットマッサージと組み合わせると 1,000円で(￣ー￣)ｂｸﾞｯ!

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大失敗・・・Σ(・∀・|||)ｹﾞｯ!!

幸せはここから広がる・・・【interior送料無料】

黒い竹がシンプルシックです♪バンブーツイストアジアンランプ

なぜか？？数日間、夜寝る時にテレビ見ながら寝入ってしまい・・・

電気代が4,000円越えで～～す

･ﾟ･(つД｀)･ﾟ･ ｳｪ―ﾝ

疲れているのかな？？ =^‥^) ん？

エコ生活な私としては許せない(#・∀・)ﾑｶｯ!!

重曹洗濯はまだ出来ていないものの・・・・

染み抜きに重曹水を使ったら落ちる！落ちる！！

ガンガン行きますよぉ～～ v(￣Д￣)v ｲｴｰｲ

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